Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
940 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 41.07g | Carbs: 113.45g.
Breakfast: Mandorle, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca), NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico, Fiorentini Gallette Sorgo e Canapa, Natura in Festa Composta di Mirtilli, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin. Lunch: Uovo, Pane di Segale, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vale.f80's Weight History
|