Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2483 kcal
|
Fat: 106.82g | Prot: 89.65g | Carbs: 291.46g.
Breakfast: Ашан Безе Меренги, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Авида Сметана 15%, Дубки Блинчики с Печенью Фирменные . Lunch: Тортьяна Набор Пирожных(Бисквитное) Йогуртовое Персик с Клубникой, Сметанное со Смородиной, Авида Сметана 15%, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Dinner: Danone Творожный Груша и Банан, Курскхлеб Хлеб Слободской, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Совок Ветчина из Свинины, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Конти Конфета Золотая Лилия, Авида Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|