Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2325 kcal
|
Fat: 129.16g | Prot: 101.42g | Carbs: 143.08g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Сырники на кокос муке 2, Кофе (из Молотых Зерен), Кето конфеты. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Гуляш из Свинины, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Dinner: Mateus Вино Розовое Полусухое, Гуляш из Свинины, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кето конфеты, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Макси Профитроли со Сливками, NL International Collagen Formula, Семь Печей Завиток с Корицей. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|