Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
987 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 52.39g | Carbs: 82.24g.
Breakfast: Меренговый Рулет, Безе, Окское Яичный Белок, Красная Цена Сыр Голландский 45%, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Zott Monte Snack, Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная, Томмолоко Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|