Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 95.08g | Carbs: 73.71g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладьи на Кефире, Сывороточный Протеин, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|