Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
814 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 42.25g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры, Яйцо-Пашот, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|