Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1668 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 85.86g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сыр, Язык Говяжий Отварной, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чабан Сметана 25%, Сыр, Язык Говяжий Отварной, Белый Хлеб, Суп куриный с пшеном. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с куриной грудкой и фасолью. Snacks/Other: Valio Сметана 42%, Сырники. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|