|
44,0
|
44.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1861 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 140.24g | Carbs: 252.67g.
Breakfast: Лукоморье Икра Минтая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Виноград, Магнит Гранат, Пятерочка Банан, Семейные Закрома Крупа Пшеничная Полтавская. Lunch: Националь Чечевица Красная, Магнит Яблоко, Магнит Арбуз, Индилайт Филе Грудки Индейки, Маслины. Dinner: Магнит Банан, Масляный Король Каша Льняная, Магнит Слива, Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут , Индилайт Филе Грудки Индейки, 3 Fish Горбуша Кусочки , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, РИФ Креветка Аргентинская Дикая без Головы С1. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Клюква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|