Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
79 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 91.10g | Carbs: 86.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Гауда. Lunch: Авокадо, Зеленый Лук, Сильпо Перец Капи, Микрогрин Свежий Подсолнух, Помидоры, Lactel Кефир 0,05%. Dinner: McDonald's Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Голец. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Chikalab Фундук в Шоколаде, Смешанные Орехи, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasia.krainyk's Weight History
|