Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 137.50g | Carbs: 179.08g.
Breakfast: ChocoRite Chocolate Covered Caramels, Whole Foods Market Wild Caught Sockeye Salmon Filets, Огурец (без Кожуры), Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Авокадо. Lunch: Whole Foods Market Italian Bread, Куриная Грудка, Помидоры, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Simply Nature Organic Mixed Greens, Whole Foods Market Sesame Ginger Dressing, Фенхель, Морковь. Dinner: Креветки, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Папайя, Ананас. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hitrovir2020's Weight History
|