Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 49.86g | Carbs: 195.13g.
Breakfast: Мандарины, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Venn's Греческий Йогурт с Персиком. Lunch: Organic Food Папайя Вяленая, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|