Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2241 kcal
|
Fat: 99.73g | Prot: 163.27g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ёбатон Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Курага, Черная Карта Кофе Молотый, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Аксиома Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Окей Форель Радужная , Куриное Филе. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Янаульский Творог Обезжиренный, Янаульский Кефир. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|