Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
71 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 42.88g | Carbs: 189.48g.
Breakfast: Клюква, Чай, Молочная Станция Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури. Lunch: Telepizza Пицца Домашняя, Яблоко, Яичный Белок, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Люля-Кебаб. Dinner: Добрый Апельсиновый Нектар . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka991's Weight History
|