Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1324 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 62.58g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Barista Кокосовое Молоко, Кофе, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Пицца с Ветчиной, Капуста Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат Овощной с Маслом, Горчица, Авида Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Лаваш Тонкий . Snacks/Other: Barista Кокосовое Молоко, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Окей Сочник с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ane4kaar's Weight History
|