Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
3487 kcal
|
Fat: 166.54g | Prot: 106.14g | Carbs: 390.56g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Джаззи Конфета, Славянка Степ, ВкусВилл Яблоко Садовое, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками. Lunch: Банан, Мясо Есть Стейк Стриплойн, Burger Heroes Чёрная Мамба. Dinner: Ратибор Джем Клубничный, ВкусВилл Запеканка Классическая. Snacks/Other: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|