Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1456 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 69.62g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Snickers Батончик. Lunch: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Черничный. Dinner: Вологодское Варенье Черничное , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Orion Чокопай с Клюквой. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashka1301's Weight History
|