Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
531 kcal
|
Fat: 16.11g | Prot: 54.45g | Carbs: 42.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырник Мой с Манкой, Fish House Шпроты , Арла Мягкий Сливочный Сыр, Перекресток Багет. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой с Красным Апельсином. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|