Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 79.39g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Активиа Активиа без Сахара Яблоко, Малина, Финик, Помидоры, Сыробогатов Мааздам, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Яйцо, Троекурово Шницель Натуральный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Dinner: Магнит Банан, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kar23112001's Weight History
|