Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 54.90g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, 5 Морей Икра Трески, Магнит Хлеб Охотничий , Кофе с Молоком. Lunch: Доброфлот Селёдка Иваси, Amstel Пиво Безалкогольное, Картофель Отварной. Dinner: Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". Snacks/Other: Кофе с Молоком, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_ant25's Weight History
|