Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
854 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 56.15g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: Мёд, ПП Оладьи, Молочная Станция Сливки 10%, Сливочное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агуша Пюре Груша-Яблоко. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|