KaterinaKis88's Journal, 10 Feb 22

Не взвешивалась 11 дней!)))) класс - 2кг,какой прилив энергии с утра!))))) еще не прошло и месяца а уже 5кг ушло!)) обьемы заметно уменьшаются, платья и нижнее белье болтаются)) пока только подсчёт калорий и хотьба по 10-12тыс шагов в день, скоро подключу зал 🙂идём дальше! 💃💃💃
92 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 February 2022:
494 kcal Fat: 13.61g | Prot: 74.37g | Carbs: 12.86g.   Breakfast: FIT-Rx 100% Whey Chocolate. Lunch: Вареное Яйцо, Принцесса Вкуса Горошек Зелёный, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. more...
2556 kcal Exercise: хотьба 6.8км - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.3 kg a Week

   Support   

Comments 
дааааа,Когда одежда и весы радуют ,прям хочется худеть и худеть )))) Я тоже давно не взвешивалась 
09 Feb 22 by member: ДИ.ДЕРБЕНТ.05
С дочей лежали в больнице 12 го января, взвешивалась там была 99.9))))после выписки дома на гречуле скинула 3 кг, и закача ФС, и процесс пошёл, даже не верится!))))  
09 Feb 22 by member: KaterinaKis88



KaterinaKis88's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.