Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 133.96g | Carbs: 94.90g.
Breakfast: Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный, Яичный Желток, Магнит Банан, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilla_Zola's Weight History
|