Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2785 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 173.54g | Carbs: 396.45g.
Breakfast: Foodland Сыр Львиное Сердце, Вязанка Ветчина Столичная, Landers Сыр Сливочный 55%, Яйцо, из Вологды Молоко 2,5%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Foodland Сыр Львиное Сердце, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Snacks/Other: Морковь, Foodland Сыр Львиное Сердце, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Голден Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|