Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 70.19g | Carbs: 163.68g.
Breakfast: Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Красный Октябрь Наслаждение, Кофе с Молоком, Свекольник. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Любятово Печенье Шоколадное, Биомакс Кефирный 2,5%, Банан, Шарлиз Пастила. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|