Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 95.37g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Варенька Варенье Клубничное, ВкусВилл Творожная Запеканка, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Шоколадный Чизкейк, Чизкейк ПП. Lunch: Магнит Хурма, Салат Овощной с Маслом, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Русское Море Горбуша Запеченная, Каша Пшенная на Молоке, Холодец, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Dinner: Кефир 2,5%, Кунгурский Ряженка Яблоко с Корицей. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный, Сервелат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|