Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2014
|
70.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 100.81g | Carbs: 93.61g.
Breakfast: Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi, Uno Premium Çavdarlı. Lunch: Uno Premium Çavdarlı, Dardanel Light Ton Balığı. Dinner: Sütaş Light Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Şeftali, Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Estiarte's Weight History
|