Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 79.76g | Carbs: 88.70g.
Breakfast: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Хохланд Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый, Томилинская Форель Слабосоленая. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Молоково Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Из Села Удоево Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Мандарины. Dinner: Котлеты куриные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|