Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1639 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 187.82g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Яйцо Всмятку. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Свекла Вареная, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Dinner: Окское Яичный Белок, Дивный Берег Рыба Масляная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Грейпфрут, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelenkin's Weight History
|