Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 106.05g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Яйцо, Знак Хлеба Батон Нарезной, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вольск Ряженка Термостатная, Сахарный Песок, Вольск Творог 9%. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ашан Язык Свиной Отварной, Гречка, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола. Dinner: Мандарины, Идеал Масло Подсолнечное, Морковь, Пекинская Капуста, Окей Кефаль. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Вольск Варенец Термостатный 4%, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|