Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2725 kcal
|
Fat: 113.67g | Prot: 99.94g | Carbs: 316.14g.
Breakfast: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), FARШ Коул Слоу, FARШ Картошка Фри, Бифштекс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Feiny Biscuits Овсяное Печенье, Курага, FARШ Картошка Фри, Яйцо. Lunch: Курага, Zentis Marzipan, Макдоналдс Капучино (0,2 L), FARШ Чизбургер. Dinner: Самбери Рис с Яйцом, Ашан Соус Тартар, FARШ Картошка Фри, Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Ашан Хурма. Snacks/Other: Ашан Хурма, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|