Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
994 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 66.06g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Капучино, Салат Айсберг, Шпинат, Hochland Фетакса, Жареное Яйцо, Филе Индейки. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель, Салат Айсберг. Dinner: Магнит Яблоко, Киви, Сельдерей. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belenovalubov's Weight History
|