Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 106.63g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Bonvida Моцарелла для Пиццы. Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Шампиньоны, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Рококо Филе Бедра Куриное, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Черничный Наполнитель, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек93's Weight History
|