Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 155.46g | Carbs: 87.37g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Оладьи, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Вареное Яйцо, Zero Ванильный Сироп, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Maxler Micellar Casein, Мираторг Фарш "Домашний", Рис Вареный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|