Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1764 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 108.11g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе, Zero Соус Карри, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Макароны Отварные, Греческий Салат. Dinner: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Grow Food Морковно-Творожное Суфле со Шпинатным Соусом, Мегамарт Салат Крабик. Snacks/Other: Кофе, Сметана 20%, Coffeeport Сырники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|