Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
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82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2022:
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2198 kcal
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Fat: 75.16g | Prot: 138.74g | Carbs: 241.43g.
Breakfast: 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 사과. Lunch: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 밥, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널. Dinner: 바게트, 이마트24 체다치즈볼, 이마트 노브랜드 자색고구마칩, 고등어구이, 밥. Snacks/Other: 사과, 크라운 고단백질 초코바. more...
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steady weight
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