Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
961 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 73.75g | Carbs: 61.78g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Эвалар Омега 3-6-9, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Пп шаурма. Dinner: Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Do4a Lab Collagen, BCAA 2:1:1 2SN, Киви. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaignateva1804's Weight History
|