Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
2337 kcal
|
Fat: 83.92g | Prot: 149.14g | Carbs: 239.49g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Растительное Масло, Картошка Тушеная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Филе Вареное. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|