Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
83 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
2780 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 105.78g | Carbs: 398.90g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Жареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Lunch: Вязанка Колбаса Молочная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. Dinner: Шебекинские Макароны Вареные, Ермолино Фрикадельки Мясные. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|