Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
781 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 48.41g | Carbs: 58.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Перец фаршированный в томатном соусе, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая. Dinner: Хуторок Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Rich Томатный Сок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|