Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1526 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 42.49g | Carbs: 188.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес, Магнит Курага, Кофе с Молоком, Голубика. Lunch: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Сало, Пшеничный Хлеб, Свинина Отварная, Суп Фасолевый Суп, Мандарины. Dinner: Чай, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|