Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 114.29g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: McDonald's Американо с Молоком Средний, Кофе (Растворимое), Яблоко Семеринка, Своя Лінія Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 0%. Lunch: Своя Лінія Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Скумбрия Запеченная, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, АТБ Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|