Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1216 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 77.95g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Biscotti Печенье Доминико, METRO Chef Сыр Грана Падано, Повна Чаша Оливки Зелёные с Косточкой, Авокадо, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Aro Лосось Слабосоленый , Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Norven Селедка Слабосоленая. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеиновый Пудинг. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|