|
71,75. -900грамм.
|
71.7 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 113.27g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Кузя Кукурузные Палочки, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Простоквашино Сметана 10%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Овощная Фабрика Гавайская Смесь. Dinner: АО "Азовский Хлеб" Соломка Сладкая Честная Цена 200Гр., Простоквашино Сметана 10%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Алейка Макаронные Изделия. more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours and 43 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|