Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
834 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 19.96g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Ананас, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Островной Тефтели с Рисом под Соусом, Шебекинские Спагетти Отварные, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Lunch: Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi_m123's Weight History
|