Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 70.51g | Carbs: 116.68g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сыр Российский, Добрянка Отбивная из Свинины с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0_alekseevna_0's Weight History
|