Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 95.74g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, Кофе. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Пастила, Батон, Курица Вареная, Куриный Суп. Dinner: Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Хурма, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|