Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
54 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 91.71g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Landers Сыр Сливочный 55%, Яичница, Шампиньоны Жареные, Авокадо Наполеон, ВкусВилл Тартин Солодовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Националь Булгур Отварной. Dinner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Good Food Чернослив без Косточки, Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|