Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 79.42g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Хачапури ПП, Bibigo Королевские Дамплинги. Lunch: Пятерочка Банан. Dinner: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Яшкино Крендельки с Солью, Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Запеченный или Жареный Тунец, Mr. Ricco Масло Растительное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Уксус (Яблочный), Sicilia Сок Лимона, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|