alyona.semagina's Journal, 03 May 17

alyona.semagina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017

61.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 11.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 May 2017:

1324 kcal

Fat: 88.47g | Prot: 39.76g | Carbs: 100.40g. Breakfast: Орехи в Шоколаде. Lunch: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Макароны с Фаршем. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Макароны с Фаршем. more...

1960 kcal

Exercise: Squats (Legs) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Support

alyona.semagina's Weight History

View Complete History