Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
816 kcal
|
Fat: 16.99g | Prot: 95.13g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Heinz Фруктовое Пюре, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Терпуг. Snacks/Other: Наша Ряба Печень Куриная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|